Masterclass e seminari

Le masterclass:

YOGA E MEDITAZIONE
Lo yoga aiuta a entrare in uno stato meditativo grazie a una strategia che parte dal corpo. Nella masterclass conosceremo questa disciplina millenaria e altre tecniche meditative. 

I SIMBOLI E IL SUBCONSCIO
1° livello
Le immagini condizionano la nostra mente e le nostre scelte agendo nelle profondità del subconscio. Una masterclass per divenirne consapevoli e liberarci da condizionamenti limitanti.

I SIMBOLI E IL SUBCONSCIO
2° livello
Le tradizioni spirituali utilizzano da sempre i simboli per l’evoluzione dell’uomo. Masterclass dedicata ad utilizzare alcuni simboli e approfondirne il significato.

LA MAGIA DELLA VOCE
La voce è uno strumento per conoscere le proprie emozioni ed entrare in contatto con la propria anima. Durante la masterclass giocheremo con la voce e scopriremo il suo potere terapeutico.

I CHAKRA 1° livello
Lo yoga osserva l’uomo dal punto di vista energetico e i chakra sono il ponte che collega corpo, mente e spirito. Masterclass dedicata a conoscere sè stessi attraverso i 7 chakra.

I CHAKRA 2° livello
Lavoreremo sui singoli chakra per divenirne maggiormente consapevoli. Focus sull’utilizzo dei bija mantra. 

I seminari:

L’AMORE SECONDO LO YOGA
Tutti cercano l’amore ma pochi sanno realmente cosa sia. Grazie alla prospettiva dello yoga comprenderemo meglio questa parola per viverla appieno nella vita di tutti i giorni.

IL VIAGGIO DELL’EROE
Senti cha è giunto il momento di uscire dalla zona di confort? Senti che qualcosa di bello ti attende oltre la siepe? Grazie allo yoga scopriremo due strategie per realizzare tutto questo.